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「我不甘心！我不甘心！練習的時候明明都很順，為什麼一到正式上場還是失敗了？」過來人看到這句話，相信會覺得心有戚戚；但不可諱言地，有些人就算在大庭廣眾之下，照樣表現得可圈可點。到底問題出在哪裡？
簡單說它的意思就是：在周遭有人的狀況下做某件事，如
果事情很單純，又是自己的拿手好戲，那麼，旁人的存在會成為當事人圓滿達成任務的助力；反過來說，如果問題複雜棘手，又是自己最不擅長的領域，在眾目睽睽之下容易因壓力而失手。
唯一的解決之道，就是「練習、練習、再練習」。唯有練到身體自然記住，像反射動作一樣，才能在眾目睽睽之下將優勢反應發揮到淋漓盡致，成功才能手到擒來。
舉個例子，在顧客或主管面前做簡報時，如果是簡單或是自己有把握的議題，或許能駕輕就熟發表得很順利；但如果對方進一步提問，或在沒有彩排的狀況下被趕鴨子上架，就容易回答得吞吞吐吐，顯得左支
右絀。
這告訴我們，即便模擬操練很成功，一切都在掌握之中，只要有任何突發狀況或沒有準備得十足充分，就容易當眾
出糗。
日本綜合生活資訊網「All About」指出，人在關鍵時刻的表現好壞，可以從美國心理學家查瓊克對「動機理論」的解釋見到端倪：「當周遭有人時，人的意識會比獨處時來得更清醒，這種情況會勾起當事人的活動慾望，產生優勢反應。在此狀態下，如果進行的是單純課題，容易啟動社會促進效應，反之，容易形成社會抑制效應」
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